Hast du dich heute schon mal kräftig gestreckt oder ausgeschüttelt? Schon mal tief durchgeatmet oder gelächelt? Nein?  Dann wird es höchste Zeit für Hoppipolla!

Hoppipolla sind sanfte Bewegungsübungen. Sie wirken auf den ganzen Menschen und können damit viel bewirken.

Die Hoppipollabewegungen kommen aus dem Wissensschatz der ganzen Welt (Yoga, Kinesiologie, Qi Gong, Tradition, Gruppenpädagogik…) Wir haben sie zusammengetragen. Wir möchten sie teilen und weitergeben. Wir wünschen uns sehr, dass unsere Karten in der Schule, in der Kita, im Hort, in der Bildungsarbeit, zu Hause und anderswo Gesundheit, Wohlbefinden, Resilienz, Inspiration und Freude schenken können.